foto:pixabay.com Akhir-akhir ini isu tentang kesehatan mental banyak muncul dipermukaan, karena persoalan tentang kesehatan mental memang harus benar-benar diperhatikan oleh semua kalangan. Bagaimana tidak, kesehatan mental...
Illustrasi:lpmmissi/Rahma Pada bulan Ramadan, kita berpuasa menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam. Saat berpuasa biasanya kita sering merasa lemas, letih dan lesu karena...
Stres, takut, cemas, dan putus asa dapat menjadi indikasi bahwa seseorang sedang mengalami kelelahan secara mental. Kelelahan mental bisa dipicu oleh aktivitas yang dilakukan secara monoton...